Η   Ε λ λ η ν ι κ ή   Φ ω ν ή   σ ε   5 5   γ λ ώ σ σ ε ς
   G r e e k   V o i c e   i n   5 5   l a n g u a g e s



Πάμε Σινεμά ; Οι ταινίες της εβδομάδας
 
ελληνική φωνή - κεντρική σελίδα  
επικοινωνία εκτύπωση
 
Εκδότης-Διευθυντής: ΓΙΑΝΝΗΣ ΕΥΤΥΧΙΔΗΣ
Διευθύντρια Σύνταξης: ΤΟΝΙΑ ΜΑΝΙΑΤΕΑ
Ηλεκτρονική Ενημέρωση για την Ελλάδα και τον Κόσμο - News - Nachrichten
Θέατρο - Σινεμά    (click)   Μουσική    (click)  Αθλητισμός    (click)  Οικονομικά Θέματα    (click)
     




Θεραπείες για σωμα πριν το καλοκαίρι

Γράφει η Βάλια Μουσάτου, Δερματολόγος



Aθήνα

Λίγο  πριν το καλοκαίρι και όσες ανησυχούν για την εικόνα του σώματός τους με μαγιω και σορτσάκια, τώρα πρέπει να μεριμνήσουν.

Αυτο διότι οι θεραπείες για κυτταρίτιδα, χαλάρωση και ραγάδες απαιτούν αρκετες συνεδρίες για να έχουν ικανοποιητικά αποτελέσματα.

Συγκεκριμένα για την περίπτωση της κυτταρίτιδας προτείνονται εβδομαδιαίες συνεδρίες με μεσοθεραπεία στα επίμαχα σημεία (μηροί-γλουτοι ή κοιλια για ορισμένες), οι οποίες είναι ανώδυνες, πραγματοποιούνται με μικροσκοπικές βελόνες και μπορεί να συνδυαστούν με μασαζ ή ρόλερ. Απαιτούνται 7-12 συνεδρίες αλλά δεν προτεινονται για υπέρβαρα άτομα (δεν είναι αποτελεσματικές σε μεγάλη περίσσεια λίπους).

Είναι εξαιρετική λύση για κανονικού βάρους ή αδύνατες γυναίκες με εντοπισμένη κυτταρίτιδα. Όταν ολοκληρωθούν οι συνεδρίες, προτείνονται 2 συνεδρίες/μηνα ως συντήρηση.

Για την περίπτωση επιδερμιδικής χαλάρωσης (έσω επιφάνεια βραχιόνων, έσω επιφάνεια μηρών, κοιλια) πάλι για κανονικού βάρους άτομα με ήπια χαλάρωση (όχι για άτομα που η χαλάρωση έχει επέλθει μετά από πολύ μεγάλη απώλεια βάρους) υπάρχουν οι εξής προτάσεις: Θεραπεία με το συστημα BBL’s (S-T) που είναι ανώδυνη, χωρίς ανεπιθύμητες ενέργειες θεραπεία (ένα ήπιο κοκκίνισμα που υποχωρεί αυθημερόν) που πραγματοποιείται μία φορά το μήνα στις περιοχές με χαλάρωση και συσφίγγει το δέρμα. Είναι η καταλληλότερη θεραπεία και για περιοχή λαιμού και περιγράμματος. Στο σώμα απαιτούνται 6 θεραπείες, μία ανα μήνα ενώ τα αποτελέσματα διαρκούν πάνω από χρόνο.

Άλλη πολύ καινοτόμα και αποτελεσματική λύση είναι η τοποθέτηση νημάτων (Threads) στο δέρμα που τοποθετούνται με διάταξη πλέγματος και διορθώνουν την ήπια χαλάρωση. Το υλικό από το οποίο αποτελούνται διαλύεται μετά από 6 μήνες, όμως γύρω τους παράγεται κολλαγόννο που διατηρεί το αποτέλεσμα. Απαιτούνται ανάλογα με την έκταση του προβλήματος 2-3 συνεδρίες, όμως απο την πρώτη φορα διακρίνεται η βελτίωση. Είναι θεραπεία που επίσης συνδυάζεται με ρολερ η microneedling για βελτιστοποίηση του αποτελέσματος. Μετά τη θεραπεία μπορεί να υπάρχουν εκχυμώσεις που διαρκούν έως και 15 ημέρες στο σώμα και τα αποτελέσματα διαρκούν για 1-1,5 χρόνο.

Τέλος για τις ραγάδες το αποτέλεσμα που προσδοκούμε είναι η βελτίωση της εμφάνισής τους (πιο λεπτες και ρηχές) , αλλά σπανίως επιτυγχάνεται η πλήρης εξάλειψη διοτι πρόκειται πρακτικά για ουλες. Οι θεραπείες που διαθέτουμε είναι το fractional laser CO2 όπου πραγματοποιούνται 3-6 θεραπείες (μια ανα μήνα) ανάλογα με το πόσο έντονο είναι το πρόβλημα.

Επίσης το ρόλερ και το micronnedling επίσης βοηθούν στη θεραπεία των ραγάδων αλλά απαιτούνται περισσότερες συνεδρίες.

Κάθε πρόβλημα λοιπόν θέλει ξεχωριστή αντιμετώπιση αλλά και χρόνο για να διορθωθεί. Επομένως το ωραίο σώμα το καλοκαίρι , φτιάχνεται από το χειμώνα. Υπάρχουν και οι τυχερες φυσικά που δε χρειάζεται να κάνουν τίποτα για άψογη εμφάνιση με μπικίνι. Αυτές όμως είναι ελάχιστες...



 

ΤΟΠΟ ΣΤΑ ΝΙΑΤΑ!

Όλα τριγύρω αλλάζουνε και όλα στα ίδια μένουν... ΛΕΕΙ μια λογική ότι, «μεγαλύτερη και από τη σοφία είναι η εμπειρία». Διότι δεν πρέπει μόνο να είναι κανείς σοφός για να καταλάβει ότι με την εξουσία «παίζουν» πάντα οι ίδιοι και οι ίδιοι εραστές (κατά μια έννοια «νταβατζήδες» οι οποίοι και δεν επιτρέπουν σε άλλους να την αγγίξουν), αλλά θα πρέπει να είναι κανείς και αρκετά έμπειρος ώστε να την έχει ζήσει για χρόνια αυτήν την στενή σχέση μεταξύ των παραγόντων - εραστών και της εξουσίας... ΕΙΠΑ τις προάλλες να θυμηθώ τα παλιά και τα ρεπορτάζ της δεκαετίας του 80, πήρα το αμάξι και τον δρόμο για την Κάρλα, με μουντό καιρό και πολύ αέρα για να παρακολουθήσω τα εγκαίνια της δημιουργίας της λίμνης, σχεδόν έναν αιώνα από την αποξήρανσή της. Ιστορικό γεγονός λέω, δεν θα το χάσω, ποιός ξέρει κάποιοι άλλοι απόγονοι της δικής μας εποχής μπορεί να την ... αποξηράνουν πάλι, ψάχνοντας ίσως για λύσεις σε θέματα διατροφικών αναγκών, ή ό,τι άλλο τέλος πάντων θα έχει ανάγκη ο τόπος και εκείνη η γενιά. ΕΙΔΑ λοιπόν στην Κάρλα, τι άλλο; νερά...πολλά νερά... Τις γνωστές «μπάρες» της δεκαετίας του 90, να γίνονται ταμιευτήρες και δυο τρεις ταμιευτήρες μαζί να σχηματίζουν σήμερα μια μικρή λίμνη. Τον περιφερειάρχη να ομιλεί στο βήμα για την σπουδαιότητα του έργου, που χρειάστηκε δεκαετίες να υλοποιηθεί (και την συμβολή βεβαίως πολλών ανθρώπων της εξουσίας, της κεντρικής και της τοπικής). Είδα πλειάδα ανθρώπων της διοίκησης και της αυτοδιοίκησης, (ακόμα και της ...παραδιοίκησης) είδα σπουδαίους υπαλλήλους της Ευρωπαϊκής Ένωσης που βοήθησαν στην επιτάχυνση εκταμίευσης των πόρων, να συμμετέχουν όλοι στη γιορτή, κυρίως χειροκροτώντας ή φωτογραφιζόμενοι (ανα)μεταξύ τους, για τον εμπλουτισμό του κοινωνικού βιογραφικού τους ενόψει ενδεχομένως της όποιας εκλογικής αναμέτρησης... ΜΠΡΟΣΤΑ από τους φωτογράφους, μια ομήγυρη «παραγόντων» με γύρισαν δεκαετίες πίσω. Οι ίδιοι άνθρωποι τα ίδια πρόσωπα, πιο γερασμένα πλέον από τον χρόνο, έπιαναν θέσεις απέναντι από τις κάμερες με μια μαεστρία επαγγελματική, που απέκτησαν από την πολυετή ενασχολησή τους με τα κοινά. Πάει λέω...Ή εγώ γέρασα και τους βλέπω όλους ίδιους, ή δεν υπάρχουν νέοι στον τόπο αυτό να δώσουν άλλη ζωντάνια, άλλη προοπτική σε ότι έχει σχέση με την ανάπτυξη ακόμα και με την πολιτική εκπροσώπηση. Δήμαρχοι δεκαετιών, παλιοί πρόεδροι κοινοτήτων, σύμβουλοι σιτεμένοι από τον χρόνο, πολιτικοί και διευθυντές υπηρεσιών που ξέχασαν να συνταξιοδοτηθούν, όλοι εκείνοι οι «πολιτευτές», αλλά και οι πρωτοκλασάτοι κομματάνθρωποι - «ιδιαίτεροι» όλων των χώρων, που ...σταφίδωσε τα πρόσωπά τους ο χρόνος, «γυρολόγοι των εκδηλώσεων» ιδίως των εγκαινίων (μετα φαγητού παρακαλώ), προσδοκώντας τουλάχιστον δημοσιότητα, δεν λένε ακόμα να εγκαταλείψουν, να αποτραβηχτούν παραχωρώντας τις θέσεις τους σε νέους ανθρώπους, ορεξάτους για δουλειά, πιο δυνατούς να χαράξουν το μέλλον που άλωστε τους ανήκει... ΔΕΝ είχε τελειώσει η τελετή των εγκαινίων εκεί στα παρακάρλια χωράφια και μελαγχόλησα. Πήρα τον δρόμο της επιστροφής. Άραγε τι ζητούσα και γω εκεί; Πάνε πάνω από τρεις δεκαετίες τώρα από την πρώτη σύσκεψη που είχα παρακολουθήσει τότε ως ρεπόρτερ της «Ελευθερίας» για την δημιουργία της λίμνης αλλά και την (στα χαρτιά ακόμη) εκτροπή του Αχελώου! Οι παλιοί «παράγοντες» πρέπει να κλείσουν τον κύκλο της ζωής τους στα κοινά. Κρίμα όμως, γιατί από μόνοι τους δεν το κάνουν ποτέ οι περισσότεροι. Η εξουσία είναι μια πλούσια ερωμένη, κρατά ομήρους τους «τσιμπιμένους» μαζί της. Οι μόνοι που μπορούν να βάλουν τέλος σ´αυτές τις σχέσεις είναι οι ψηφοφόροι. Κανείς άλλος...

Γράφει ο Δημοσιογράφος Χρήστος Τσαντήλας

Αναλυτικά στη σελίδα "Θέματα" >>


 




Ειδήσεις για όλους | Θέματα | Τουριστικό Ρεπορτάζ | Ιατρικά Θέματα | Παρουσίαση Βιβλίων | Επικοινωνία