Η   Ε λ λ η ν ι κ ή   Φ ω ν ή   σ ε   5 5   γ λ ώ σ σ ε ς
   G r e e k   V o i c e   i n   5 5   l a n g u a g e s



Πάμε Σινεμά ; Οι ταινίες της εβδομάδας
 
ελληνική φωνή - κεντρική σελίδα  
επικοινωνία εκτύπωση
 
Εκδότης-Διευθυντής: ΓΙΑΝΝΗΣ ΕΥΤΥΧΙΔΗΣ
Διευθύντρια Σύνταξης: ΤΟΝΙΑ ΜΑΝΙΑΤΕΑ
Ηλεκτρονική Ενημέρωση για την Ελλάδα και τον Κόσμο - News - Nachrichten
Θέατρο - Σινεμά    (click)   Μουσική    (click)  Αθλητισμός    (click)  Οικονομικά Θέματα    (click)
     




Μειωμένος κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας για όσους πίνουν καφέ και αποφεύγουν το κρέας



Νέα Υόρκη.-

 Οι άνθρωποι που αφενός πίνουν καφέ και αφετέρου ακολουθούν μια κατά βάση φυτοφαγική διατροφή, αποφεύγοντας το κρέας, ιδίως το επεξεργασμένο, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιακή ανεπάρκεια, σύμφωνα με δύο νέες αμερικανικές επιστημονικές έρευνες, που παρουσιάσθηκαν σε καρδιολογικό συνέδριο στην Καλιφόρνια.

   Η πρώτη μελέτη, με επικεφαλής τη Λάουρα Στίβενς της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Κολοράντο, χρησιμοποίησε υπολογιστή με τεχνητή νοημοσύνη (μηχανική μάθηση) για να αναλύσει στοιχεία από χλιάδες ανθρώπους, που παρακολουθούνταν στο πλαίσιο της μακρόχρονης «Καρδιολογικής Μελέτης του Φράμιγκχαμ» στις ΗΠΑ.

   Διαπιστώθηκε ότι όσοι πίνουν καφέ, έχουν μειωμένο κίνδυνο κατά 7% για καρδιακή ανεπάρκεια και κατά 8% για εγκεφαλικό, με κάθε πρόσθετο φλιτζάνι καφέ που καταναλώνουν μέσα στην εβδομάδα, σε σχέση με όσους δεν πίνουν καθόλου καφέ. Ακολούθησε η επιβεβαίωση αυτής της συσχέτισης μεταξύ καφέ-καρδιακής ανεπάρκειας με στοιχεία και από δύο άλλες μελέτες σε άλλους πληθυσμούς.

   Η δεύτερη μελέτη, με επικεφαλής την Κάιλα Λάρα της Ιατρικής Σχολής Icahn του Νοσοκομείου του Όρους Σινά στη Νέα Υόρκη, ανέλυσε στοιχεία για περίπου 15.700 ανθρώπους άνω των 45 ετών χωρίς ιστορικό καρδιακής νόσου, για μια περίοδο τεσσάρων ετών.

   Διαπιστώθηκε ότι όσοι έκαναν κυρίως φυτοφαγική διατροφή (ψάρια, φρούτα, λαχανικά, όσπρια, δημητριακά ολικής άλεσης) και απέφευγαν τα κρέατα (ιδίως τα επεξεργασμένα), είχαν κατά μέσο όρο 42% μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρδιακή ανεπάρκεια.

   Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια χρόνια και προοδευτικά επιδεινούμενη κατάσταση, στην οποία η καρδιά δυσκολεύεται να αντλήσει αρκετό αίμα. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι ο υγιεινός τρόπος διατροφής μειώνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, ενώ η νέα μελέτη δείχνει ότι αυτό ισχύει και για την καρδιακή ανεπάρκεια.

 



 

ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΔΥΣΚΟΛΑ ΚΑΙ "ΦΥΛΛΟ ΔΕΝ ΚΙΝΕΙΤΑΙ"!

Δυστυχώς κάψαμε τις ...αντιστάσεις!

Γράφει ο Δημοσιογράφος Χρήστος Τσαντήλας


ΚΟΙΤΑΤΕ τώρα που συνηθίσαμε στα δύσκολα... Διότι, πώς να το εξηγήσουμε αλλιώς που ...δεν κουνιέται φύλλο κάθε που έρχονται και εφαρμόζονται, χωρίς δεύτερη κουβέντα, καινούργια, οδυνηρά μνημονιακά μέτρα. Απο τον Γενάρη του ´19 λένε, μόνο με την μείωση του αφορολόγητου, οι Έλληνες θα χάσουμε έναν ακόμα μισθό, ίσως οι συνταξιούχοι και δυο συντάξεις! Και αυτό το τραγικό για την οικιακή οικονομία γεγονός, θα έχει ακολουθήσει μια "ομοβροντία" νέων μειώσεων μισθών και συντάξεων, που δεν θα έχουν προηγούμενο σε σκληρότητα.

ΛΕΩ λοιπόν οτι, δυστυχώς, τα συνηθίσαμε όλα αυτά... Όχι μόνο εκάμφθησαν οι αντιστάσεις μας, αλλα μοιάζει να μας φαίνονται και φυσιολογικές οι όποιες αυξήσεις που προαναγγέλθηκαν, σε ΕΝΦΙΑ, αντικειμενικές αξίες ακινήτων και σίγουρα, σύντομα πάλι, στα κοινωνικά τιμολόγια. 

ΚΑΙ ενώ φαίνεται πλέον καθαρά, οτι ουδείς μπορεί να βάλει φρένο στην εθνική κατηφόρα, έρχονται να προστεθούν στην θλιβερή αυτή κατάσταση και οι έκδηλες και λογικές  ανησυχίες του κόσμου για  εξωτερικούς δικτάτορες που μας απειλούν με τα χειρότερα! 

ΚΑΙ ενώ οι ...παλικαριές μας περιορίζονται στο να κουνάμε το δάκτυλο προς τις ευρωνατοϊκές συμμαχίες για να μας προστατέψουν απο την πολεμοχαρή τακτική και τις απειλητικές διαθέσεις του Τούρκου σουλτάνου, εξακολουθούμε να ανεχόμαστε πολιτικούς που δυσκολεύονται να τα βρουν μεταξύ τους σε τέτοια υψίστης σημασίας εθνικά θέματα της εξωτερικής πολιτικής. Αυτό και μόνο το γεγονός, μας κάνει να μην είμαστε άμοιροι ευθυνών, ακόμα και εάν μετανιώσαμε πικρά για τις όποιες επιλογές μας την τελευταία φορά στην κάλπη. Ίσως επειδή πονάει πολύ αυτό να μην θέλουμε να το παραδεχτούμε... 

ΕΚΕΙΝΟ που δεν μπορει να γίνει κατανοητό όμως, είναι το γιατί, ενώ στα εσωτερικά μας θέματα τα πάντα κατευθύνονται απο τους Ευρωπαίους και τους Αμερικανούς δανειστές, (ούτε κλήσεις της τροχαίας δεν μπορούν να σβήσουν οι εγχώριοι πολιτικοί αν δεν τους επιτρέψουν...) έν´ τούτοις, στα εξωτερικά μας ζητήματα και δη στην φύλαξη των συνόρων μας που είναι και σύνορα της ευρωπαϊκής ενωσης, όλοι τους κοινώς κάνουν την πάπια!

ΛΕΝΕ πως το μεγάλο όπλο του Ερντογάν είναι τα 3,5 εκατομμύρια των άμοιρων προσφύγων που "φιλοξενεί" στις ακτές του. Γιατί να μην είναι όμως και το δικό μας; Ανοίγει τα συνορά του αυτός προς την Ελλάδα, να τα ανοίξουμε και μεις προς την Ευρώπη! Τότε να δούμε ποιούς και πόσο θα τους πιάσει ο πόνος! Αλλά είπαμε, διαθέτουμε πολιτισμό εμείς. Σεβόμαστε την ανθρώπινη δυστυχία και τους διεθνείς κανόνες. Απο αυτά διαθέτουμε. Πολιτικοί με εκτόπισμα μας λείπουν! 



"Το σπίτι μας"

Γράφει ο Δημήτρης Π. Οικονόμου


Έχει περάσει περισσότερο από μια εβδομάδα αποό το ιδρυτικό συνέδριο του Κινήματος Αλλαγής και μια ερώτηση μου πηγαινοέρχεται στο μυαλό όλες αυτές τις μέρες: τι κάναμε εν τέλει το προηγούμενο Σαββατοκύριακο; Ναι, περάσαμε καλά, είδαμε φίλους από την περιφέρεια, κάναμε ωραίες συζητήσεις... Ωραία όλα αυτά, αλλά δεν φτάνουν. Γι’ αυτό ακριβώς… κάναμε κι’ άλλα!

Συζητήσαμε, διαμορφώσαμε και ψηφίσαμε κείμενα που περιγράφουν τις αξίες, τις ιδέες, τα πολιτικά και οργανωτικά του νέου μας κόμματος.

Δεν κάναμε όμως μόνο αυτά.  Δεν φτιάξαμε απλώς ένα όμορφο κτίριο σε εξαιρετική τοποθεσία, με αρχιτεκτονικό ενδιαφέρον, μια ασφαλή κατασκευή εξοπλισμένη με τις πιο προηγμένες καινοτομίες της τεχνολογίας. Κάναμε κάτι ακόμα πολύ πιο σημαντικό. Αρχίσαμε να γεμίζουμε το όμορφο μας κτήριο με εμάς και τα πράγματά μας. Στο ιδρυτικό συνέδριο του Κινήματος Αλλαγής βάλαμε θεμέλια στο σπίτι μας!

Και σπίτι μας είναι οι άνθρωποι που ζουν ανάμεσα στους όμορφους τοίχους, οι άνθρωποι που μοιραζόμαστε τις αγωνίες μας, τους προβληματισμούς μας, τα όνειρα μας, ανθρώπους που τους αποκαλούμε «συντρόφους» όχι από κάποια τελετουργική αδράνεια αλλά από αίσθηση κοινής μοίρας και επόμενα συναισθήματα σεβασμού και αλληλεγγύης. Είτε ήταν στις αίθουσες του συνεδρίου το διήμερο είτε όχι.

Και τι μας ενώνει όλους εμάς;

Μας ενώνει η αντίθεση μας με τα κακώς κείμενα αλλά όχι μόνο. Κυρίως μας ενώνει η πεποίθηση ότι μπορούμε να αλλάξουμε τα πράγματα και να τα κάνουμε πολύ καλύτερα. Η προσήλωσή στο όραμα για μια καλύτερη πατρίδα για όλους μας και ένα καλύτερο μέλλον για καθένα από εμάς.

Μόνος μας αντίπαλος είναι όσοι προσπαθούν να μας πείσουν να βάλουμε χαμηλά τον πήχη. Είναι αυτοί που πιστεύουν ότι δεν πρέπει να προσδοκούμε κάτι καλύτερο, δεν είμαστε για κάτι καλύτερο. Στη πραγματικότητα κρύβουν τη δική τους αδυναμία και τις δικές τους δουλείες. Τη αδυναμία τους να σχεδιάσουν και να φέρουν μια καλύτερη μέρα στη πατρίδα μας και τις δουλείες των συμβιβασμών που έκαναν για να αποκτήσουν εφήμερη εξουσία. Είναι όσοι ποντάρουν στην Ελλάδα των χαμηλών προσδοκιών γιατί μόνο σε αυτήν μπορούν να έχουν ρόλο και λόγο.

Είμαστε αποφασισμένοι να αντιμετωπίσουμε  τις «λογιστικές» λογικές, τις χαμηλές προσδοκίες και την ιδιοτέλεια της μετριότητας. Υπάρχει μια Ελλάδα που ονειρευόμαστε, μια Ελλάδα που μπορούμε, θέλουμε και διεκδικούμε.

Η Ελλάδα που δίνει ευκαιρίες και όχι βάρη στα παιδιά της.
Η Ελλάδα που παράγει και εξάγει.
Η Ελλάδα που σέβεται τον ιδρώτα και τα δικαιώματα του εργαζόμενου, αγκαλιάζει την επιχειρηματικότητα, στέκεται δίπλα σε όσους παλεύουν, αναγνωρίζει την αξία όσων πετυχαίνουν, καλύπτει όσους αποτυγχάνουν.
Η Ελλάδα με ίσες ευκαιρίες και έντιμους κανόνες για όλους.
Η Ελλάδα με υπόσταση, φωνή, αυτοπεποίθηση και διακριτή θέση στη διεθνή κοινότητα.
Και πάνω απ’ όλα, η Ελλάδα ενωμένη για μεγάλα από μεγάλους και όχι διχασμένη για μικρά από μικρούς.

Αυτή η Ελλάδα είναι η θέα από το νέο σπίτι μας. Αυτό που  θεμελιώσαμε όσοι συναντηθήκαμε την προηγούμενη βδομάδα στο ιδρυτικό συνέδριο του Κινήματος Αλλαγής. Και είμαστε έτοιμοι να μοιραστούμε στέγη και θέα με άλλους, περισσότερους, ανήσυχους ανθρώπους που δεν φοβούνται να ονειρευτούν και θέλουν να παλέψουν για τα όνειρα τους.

Καλή μας αρχή!



Αναλυτικά στη σελίδα "Θέματα" >>


 




Ειδήσεις για όλους | Θέματα | Τουριστικό Ρεπορτάζ | Ιατρικά Θέματα | Παρουσίαση Βιβλίων | Επικοινωνία