 |
|
|  Τετάρτη 28/9
ΥΓΕΙΑ
Η μοναξιά και η δυστυχία επιταχύνουν τη γήρανση ...
zougla.gr
Οι μοριακές βλάβες συσσωρεύονται με το πέρασμα του χρόνου και συμβάλλουν στην ανάπτυξη αδυναμίας που σχετίζεται με τη γήρανση και σοβαρές ασθένειες. Σε μερικούς ανθρώπους αυτές οι μοριακές διεργασίες είναι πιο έντονες από ό,τι σε άλλους, μια κατάσταση που συνήθως αναφέρεται ως επιταχυνόμενη γήρανση.
Ευτυχώς, ο αυξημένος ρυθμός της γήρανσης μπορεί να ανιχνευθεί πριν εκδηλωθούν οι καταστροφικές συνέπειες με τη χρήση ψηφιακών μοντέλων γήρανσης. Τέτοια μοντέλα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την εξαγωγή θεραπειών αντιγήρανσης σε ατομικό και πληθυσμιακό επίπεδο.
Σύμφωνα με πρόσφατο άρθρο που δημοσιεύτηκε στο Aging-US, οποιαδήποτε θεραπεία αντιγήρανσης πρέπει να επικεντρώνεται τόσο στην ψυχική υγεία του ατόμου όσο και στη σωματική του υγεία.
Μια διεθνής συνεργασία με επικεφαλής την Deep Longevity με Αμερικανούς και Κινέζους επιστήμονες έχει μετρήσει τα αποτελέσματα της μοναξιάς, του ανήσυχου ύπνου ή του αισθήματος δυστυχίας με τον ρυθμό της γήρανσης και βρήκε ότι υπάρχει σημαντική επίδραση. Το άρθρο παρουσιάζει ένα νέο ρολόι γήρανσης επαληθευμένο με εξετάσεις αίματος και βιομετρικά δεδομένα 11.914 ενηλίκων Κινέζων.
Η επιτάχυνση της γήρανσης εντοπίστηκε σε άτομα με ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου, ηπατικών και πνευμονοπαθειών, καπνιστές και το πιο ενδιαφέρον, άτομα σε ευάλωτη ψυχική κατάσταση. Στην πραγματικότητα, το να αισθάνεται κανείς απελπισμένος, δυστυχισμένος και μόνος έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τη βιολογική του ηλικία περισσότερο από το κάπνισμα. Άλλοι παράγοντες που συνδέονται με την επιτάχυνση της γήρανσης περιλαμβάνουν το να είσαι ελεύθερος/η και να ζεις σε αγροτική περιοχή (λόγω της χαμηλής διαθεσιμότητας ιατρικών υπηρεσιών).
Οι συντάκτες του άρθρου καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η ψυχολογική πτυχή της γήρανσης δεν πρέπει να παραμελείται ούτε στην έρευνα ούτε σε πρακτικές εφαρμογές αντιγήρανσης. Σύμφωνα με τον Manuel Faria από το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, «Οι ψυχικές και ψυχοκοινωνικές καταστάσεις είναι από τους πιο ισχυρούς παράγοντες πρόβλεψης των αποτελεσμάτων υγείας -και της ποιότητας ζωής- ωστόσο έχουν σε μεγάλο βαθμό παραληφθεί από τη σύγχρονη υγειονομική περίθαλψη».
Ο Alex Zhavoronkov, Διευθύνων Σύμβουλος της Insilico Medicine, επισημαίνει ότι η μελέτη παρέχει μια πορεία δράσης για την «επιβράδυνση ή ακόμα και την αναστροφή της ψυχολογικής γήρανσης σε εθνική κλίμακα».
|
|
|
|
ΤΟΠΟ ΣΤΑ ΝΙΑΤΑ!
|
Όλα τριγύρω
αλλάζουνε και όλα
στα ίδια μένουν...
ΛΕΕΙ μια λογική ότι, «μεγαλύτερη και από τη σοφία είναι η εμπειρία».
Διότι δεν πρέπει μόνο να είναι κανείς σοφός για να καταλάβει ότι με
την εξουσία «παίζουν» πάντα οι ίδιοι και οι ίδιοι εραστές (κατά μια
έννοια «νταβατζήδες» οι οποίοι και δεν επιτρέπουν σε άλλους να την
αγγίξουν), αλλά θα πρέπει να είναι κανείς και αρκετά έμπειρος ώστε να
την έχει ζήσει για χρόνια αυτήν την στενή σχέση μεταξύ των παραγόντων
- εραστών και της εξουσίας...
ΕΙΠΑ τις προάλλες να θυμηθώ τα παλιά και τα ρεπορτάζ της δεκαετίας του
80, πήρα το αμάξι και τον δρόμο για την Κάρλα, με μουντό καιρό και
πολύ αέρα για να παρακολουθήσω τα εγκαίνια της δημιουργίας της λίμνης,
σχεδόν έναν αιώνα από την αποξήρανσή της. Ιστορικό γεγονός λέω, δεν θα
το χάσω, ποιός ξέρει κάποιοι άλλοι απόγονοι της δικής μας εποχής
μπορεί να την ... αποξηράνουν πάλι, ψάχνοντας ίσως για λύσεις σε
θέματα διατροφικών αναγκών, ή ό,τι άλλο τέλος πάντων θα έχει ανάγκη ο
τόπος και εκείνη η γενιά.
ΕΙΔΑ λοιπόν στην Κάρλα, τι άλλο; νερά...πολλά νερά... Τις γνωστές
«μπάρες» της δεκαετίας του 90, να γίνονται ταμιευτήρες και δυο τρεις
ταμιευτήρες μαζί να σχηματίζουν σήμερα μια μικρή λίμνη. Τον
περιφερειάρχη να ομιλεί στο βήμα για την σπουδαιότητα του έργου, που
χρειάστηκε δεκαετίες να υλοποιηθεί (και την συμβολή βεβαίως πολλών
ανθρώπων της εξουσίας, της κεντρικής και της τοπικής). Είδα πλειάδα
ανθρώπων της διοίκησης και της αυτοδιοίκησης, (ακόμα και της
...παραδιοίκησης) είδα σπουδαίους υπαλλήλους της Ευρωπαϊκής Ένωσης που
βοήθησαν στην επιτάχυνση εκταμίευσης των πόρων, να συμμετέχουν όλοι
στη γιορτή, κυρίως χειροκροτώντας ή φωτογραφιζόμενοι (ανα)μεταξύ τους,
για τον εμπλουτισμό του κοινωνικού βιογραφικού τους ενόψει ενδεχομένως
της όποιας εκλογικής αναμέτρησης...
ΜΠΡΟΣΤΑ από τους φωτογράφους, μια ομήγυρη «παραγόντων» με γύρισαν
δεκαετίες πίσω. Οι ίδιοι άνθρωποι τα ίδια πρόσωπα, πιο γερασμένα πλέον
από τον χρόνο, έπιαναν θέσεις απέναντι από τις κάμερες με μια μαεστρία
επαγγελματική, που απέκτησαν από την πολυετή ενασχολησή τους με τα
κοινά. Πάει λέω...Ή εγώ γέρασα και τους βλέπω όλους ίδιους, ή δεν
υπάρχουν νέοι στον τόπο αυτό να δώσουν άλλη ζωντάνια, άλλη προοπτική
σε ότι έχει σχέση με την ανάπτυξη ακόμα και με την πολιτική
εκπροσώπηση. Δήμαρχοι δεκαετιών, παλιοί πρόεδροι κοινοτήτων, σύμβουλοι
σιτεμένοι από τον χρόνο, πολιτικοί και διευθυντές υπηρεσιών που
ξέχασαν να συνταξιοδοτηθούν, όλοι εκείνοι οι «πολιτευτές», αλλά και οι
πρωτοκλασάτοι κομματάνθρωποι - «ιδιαίτεροι» όλων των χώρων, που
...σταφίδωσε τα πρόσωπά τους ο χρόνος, «γυρολόγοι των εκδηλώσεων»
ιδίως των εγκαινίων (μετα φαγητού παρακαλώ), προσδοκώντας τουλάχιστον
δημοσιότητα, δεν λένε ακόμα να εγκαταλείψουν, να αποτραβηχτούν
παραχωρώντας τις θέσεις τους σε νέους ανθρώπους, ορεξάτους για
δουλειά, πιο δυνατούς να χαράξουν το μέλλον που άλωστε τους ανήκει...
ΔΕΝ είχε τελειώσει η τελετή των εγκαινίων εκεί στα παρακάρλια χωράφια
και μελαγχόλησα. Πήρα τον δρόμο της επιστροφής. Άραγε τι ζητούσα και
γω εκεί; Πάνε πάνω από τρεις δεκαετίες τώρα από την πρώτη σύσκεψη που
είχα παρακολουθήσει τότε ως ρεπόρτερ της «Ελευθερίας» για την
δημιουργία της λίμνης αλλά και την (στα χαρτιά ακόμη) εκτροπή του
Αχελώου! Οι παλιοί «παράγοντες» πρέπει να κλείσουν τον κύκλο της ζωής
τους στα κοινά. Κρίμα όμως, γιατί από μόνοι τους δεν το κάνουν ποτέ οι
περισσότεροι. Η εξουσία είναι μια πλούσια ερωμένη, κρατά ομήρους τους
«τσιμπιμένους» μαζί της. Οι μόνοι που μπορούν να βάλουν τέλος σ´αυτές
τις σχέσεις είναι οι ψηφοφόροι. Κανείς άλλος...
|
|
Γράφει ο Δημοσιογράφος Χρήστος Τσαντήλας
|
Αναλυτικά στη σελίδα "Θέματα" >>
|
 |
|
|
|
