Η   Ε λ λ η ν ι κ ή   Φ ω ν ή   σ ε   5 5   γ λ ώ σ σ ε ς
   G r e e k   V o i c e   i n   5 5   l a n g u a g e s



Πάμε Σινεμά ; Οι ταινίες της εβδομάδας
 
ελληνική φωνή - κεντρική σελίδα  
επικοινωνία εκτύπωση
 
Εκδότης-Διευθυντής: ΓΙΑΝΝΗΣ ΕΥΤΥΧΙΔΗΣ
Διευθύντρια Σύνταξης: ΤΟΝΙΑ ΜΑΝΙΑΤΕΑ
Ηλεκτρονική Ενημέρωση για την Ελλάδα και τον Κόσμο - News - Nachrichten
Θέατρο - Σινεμά    (click)   Μουσική    (click)  Αθλητισμός    (click)  Οικονομικά Θέματα    (click)
     




Το φυσικό παυσίπονο που δρα άμεσα χωρίς παρενέργειες



Λονδίνο.-

Υπάρχει ένα απολύτως φυσικό παυσίπονο που βάσει ερευνών, αυξάνει τα
επίπεδα των ενδορφινών που αποτελούν τα φυσικά αναλγητικά του
οργανισμού.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης διεξήγαγαν μια σειρά
πειραμάτων τόσο σε συνθήκες εργαστηρίου, όσο και σε επίπεδο κλινικής
έρευνας με σκοπό να διερευνήσουν την επίδραση που έχει το γέλιο στην
ικανότητα των ανθρώπων να αντέξουν τον πόνο.
Προηγούμενες έρευνες έχουν ήδη συσχετίσει τα ξέφρενα γέλια με την
ανακούφιση από το πόνο. Η παρακολούθηση κωμωδιών, για παράδειγμα, έχει
αποδειχθεί ότι μειώνει την ανάγκη χορήγησης βαριάς παυσίπονης αγωγής
με οπιοειδή σε νοσηλευόμενους ασθενείς. Δεν ήταν σαφές ωστόσο αν ήταν
το ίδιο το γέλιο ή η γενικότερη θετική διάθεση του ασθενούς η εξήγηση
για την  ανακούφιση του πόνου.
Στο πλαίσιο του πειράματος που διεξήγαγαν οι ερευνητές διαπιστώθηκε
ότι τα τρανταχτά γέλια φαίνεται ότι ενισχύουν την αντοχή του
οργανισμού στον πόνο. Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι οι συμμετέχοντες
στην έρευνα που προηγουμένως είχαν παρακολουθήσει ξεκαρδιστικά βίντεο
άντεξαν κατά 10% περισσότερο σε επώδυνα ερεθίσματα (όπως η τοποθέτηση
σακούλας με πάγο πάνω στο χέρι τους) συγκριτικά με εκείνους που πριν
υποβληθούν σε δοκιμασίες πόνου είχαν παρακολουθήσει για 15′ βαρετά
βίντεο π.χ. με γκόλφ.
Έχει ενδιαφέρον ωστόσο ότι παυσίπονη δράση δεν είχαν όλα τα αστεία ή
κωμικά βίντεο, παρά μόνο αυτά που προκαλούσαν τρανταχτά γέλια μέχρι
δακρύων όπως λόγου χάρη η σειρά Mr Bean. Εξίσου αποτελεσματικές
ωστόσο, όσον αφορά την παυσίπονη δράση τους, φάνηκαν και οι κωμωδίες
καταστάσεων όπως τα Φιλαράκια (Friends) σύμφωνα με τους ερευνητές.
Όσο μεγαλύτερη η αντοχή των συμμετεχόντων στο επώδυνο ερέθισμα που
τους προκαλούσαν οι ερευνητές, τόσο υψηλότερα τα επίπεδα των
παυσίπονων ενδορφινών στον οργανισμό τους, εκτιμούν οι ερευνητές.
Επιπλέον το γέλιο λειτουργεί παυσίπονα επειδή χρησιμοποιεί τα ίδια
νευρωνικά κυκλώματα που χρησιμοποιούνται και για τη μεταφορά του
ερεθίσματος πόνου στον εγκέφαλο. Επομένως αυτή η «παρεμβολή»
λειτουργεί ως στιγμιαίο αναλγητικό. Σε ότι αφορά το στρες, ακόμη και
ένα στιγμιαίο ξέσπασμα γέλιου – μπορεί να μειώσει τα επίπεδα των
ορμονών του στρες (π.χ. αδρεναλίνη) και να αποφορτίσει τον οργανισμό
από την ένταση.
Πηγή ygeiamou



 

ΤΟΠΟ ΣΤΑ ΝΙΑΤΑ!

Όλα τριγύρω αλλάζουνε και όλα στα ίδια μένουν... ΛΕΕΙ μια λογική ότι, «μεγαλύτερη και από τη σοφία είναι η εμπειρία». Διότι δεν πρέπει μόνο να είναι κανείς σοφός για να καταλάβει ότι με την εξουσία «παίζουν» πάντα οι ίδιοι και οι ίδιοι εραστές (κατά μια έννοια «νταβατζήδες» οι οποίοι και δεν επιτρέπουν σε άλλους να την αγγίξουν), αλλά θα πρέπει να είναι κανείς και αρκετά έμπειρος ώστε να την έχει ζήσει για χρόνια αυτήν την στενή σχέση μεταξύ των παραγόντων - εραστών και της εξουσίας... ΕΙΠΑ τις προάλλες να θυμηθώ τα παλιά και τα ρεπορτάζ της δεκαετίας του 80, πήρα το αμάξι και τον δρόμο για την Κάρλα, με μουντό καιρό και πολύ αέρα για να παρακολουθήσω τα εγκαίνια της δημιουργίας της λίμνης, σχεδόν έναν αιώνα από την αποξήρανσή της. Ιστορικό γεγονός λέω, δεν θα το χάσω, ποιός ξέρει κάποιοι άλλοι απόγονοι της δικής μας εποχής μπορεί να την ... αποξηράνουν πάλι, ψάχνοντας ίσως για λύσεις σε θέματα διατροφικών αναγκών, ή ό,τι άλλο τέλος πάντων θα έχει ανάγκη ο τόπος και εκείνη η γενιά. ΕΙΔΑ λοιπόν στην Κάρλα, τι άλλο; νερά...πολλά νερά... Τις γνωστές «μπάρες» της δεκαετίας του 90, να γίνονται ταμιευτήρες και δυο τρεις ταμιευτήρες μαζί να σχηματίζουν σήμερα μια μικρή λίμνη. Τον περιφερειάρχη να ομιλεί στο βήμα για την σπουδαιότητα του έργου, που χρειάστηκε δεκαετίες να υλοποιηθεί (και την συμβολή βεβαίως πολλών ανθρώπων της εξουσίας, της κεντρικής και της τοπικής). Είδα πλειάδα ανθρώπων της διοίκησης και της αυτοδιοίκησης, (ακόμα και της ...παραδιοίκησης) είδα σπουδαίους υπαλλήλους της Ευρωπαϊκής Ένωσης που βοήθησαν στην επιτάχυνση εκταμίευσης των πόρων, να συμμετέχουν όλοι στη γιορτή, κυρίως χειροκροτώντας ή φωτογραφιζόμενοι (ανα)μεταξύ τους, για τον εμπλουτισμό του κοινωνικού βιογραφικού τους ενόψει ενδεχομένως της όποιας εκλογικής αναμέτρησης... ΜΠΡΟΣΤΑ από τους φωτογράφους, μια ομήγυρη «παραγόντων» με γύρισαν δεκαετίες πίσω. Οι ίδιοι άνθρωποι τα ίδια πρόσωπα, πιο γερασμένα πλέον από τον χρόνο, έπιαναν θέσεις απέναντι από τις κάμερες με μια μαεστρία επαγγελματική, που απέκτησαν από την πολυετή ενασχολησή τους με τα κοινά. Πάει λέω...Ή εγώ γέρασα και τους βλέπω όλους ίδιους, ή δεν υπάρχουν νέοι στον τόπο αυτό να δώσουν άλλη ζωντάνια, άλλη προοπτική σε ότι έχει σχέση με την ανάπτυξη ακόμα και με την πολιτική εκπροσώπηση. Δήμαρχοι δεκαετιών, παλιοί πρόεδροι κοινοτήτων, σύμβουλοι σιτεμένοι από τον χρόνο, πολιτικοί και διευθυντές υπηρεσιών που ξέχασαν να συνταξιοδοτηθούν, όλοι εκείνοι οι «πολιτευτές», αλλά και οι πρωτοκλασάτοι κομματάνθρωποι - «ιδιαίτεροι» όλων των χώρων, που ...σταφίδωσε τα πρόσωπά τους ο χρόνος, «γυρολόγοι των εκδηλώσεων» ιδίως των εγκαινίων (μετα φαγητού παρακαλώ), προσδοκώντας τουλάχιστον δημοσιότητα, δεν λένε ακόμα να εγκαταλείψουν, να αποτραβηχτούν παραχωρώντας τις θέσεις τους σε νέους ανθρώπους, ορεξάτους για δουλειά, πιο δυνατούς να χαράξουν το μέλλον που άλωστε τους ανήκει... ΔΕΝ είχε τελειώσει η τελετή των εγκαινίων εκεί στα παρακάρλια χωράφια και μελαγχόλησα. Πήρα τον δρόμο της επιστροφής. Άραγε τι ζητούσα και γω εκεί; Πάνε πάνω από τρεις δεκαετίες τώρα από την πρώτη σύσκεψη που είχα παρακολουθήσει τότε ως ρεπόρτερ της «Ελευθερίας» για την δημιουργία της λίμνης αλλά και την (στα χαρτιά ακόμη) εκτροπή του Αχελώου! Οι παλιοί «παράγοντες» πρέπει να κλείσουν τον κύκλο της ζωής τους στα κοινά. Κρίμα όμως, γιατί από μόνοι τους δεν το κάνουν ποτέ οι περισσότεροι. Η εξουσία είναι μια πλούσια ερωμένη, κρατά ομήρους τους «τσιμπιμένους» μαζί της. Οι μόνοι που μπορούν να βάλουν τέλος σ´αυτές τις σχέσεις είναι οι ψηφοφόροι. Κανείς άλλος...

Γράφει ο Δημοσιογράφος Χρήστος Τσαντήλας

Αναλυτικά στη σελίδα "Θέματα" >>


 




Ειδήσεις για όλους | Θέματα | Τουριστικό Ρεπορτάζ | Ιατρικά Θέματα | Παρουσίαση Βιβλίων | Επικοινωνία