Το εργασιακό άγχος σκοτώνει, σύμφωνα με έρευνα

Λονδίνο - Φεβ/08. Η δουλειά μπορεί πράγματι να σε σκοτώσει, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας που παρουσιάζει τις ισχυρότερες αποδείξεις μέχρι σήμερα για το πώς το άγχος που βιώνουμε στον εργασιακό μας χώρο αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, καθώς εμποδίζει την ομαλή λειτουργία των εσωτερικών οργάνων του ανθρωπίνου σώματος. Τα ευρήματα της μακροχρόνιας έρευνας, στην οποία μετείχαν πάνω από δέκα χιλιάδες δημόσιοι υπάλληλοι στη Βρετανία, υπογραμμίζουν ακόμα ότι οι βιολογικές αλλαγές που πυροδοτούνται από το στρες μπορεί να παίζουν πολύ πιο σημαντικό ρόλο απ' ό,τι θεωρείτο μέχρι σήμερα, δήλωσε ο Ταράνι Τσαντόλα, επιδημιολόγος στο Πανεπιστήμιο του Λονδίνου. Τα καρδιακά νοσήματα είναι η πρώτη αιτία θανάτου στον κόσμο. Προκαλούνται από φραγμένες αρτηρίες εξαιτίας της αποθήκευσης λίπους, από την υψηλή αρτηριακή πίεση που καταστρέφει τα αίμοφόρα αγγεία, αλλά και από άλλες αιτίες. Οι ερευνητές μέτρησαν το στρες των δημοσίων υπαλλήλων υποβάλλοντάς τους ερωτήσεις για τις απαιτήσεις της δουλειάς, όπως το πόσο πολλές ευθύνες είχαν στο γραφείο, πόσο συχνά έκαναν διαλείμματα και πόσο πιέζονταν από το χρόνο στη διάρκεια της ημέρας. Η επιστημονική ομάδα διενήργησε επτά έρευνες σε διάρκεια 12 ετών και διαπίστωσε ότι οι υπάλληλοι που είχαν χρόνιο άγχος- εκείνοι δηλαδή που στις δύο πρώτες έρευνες εμφανίστηκαν εξαιρετικά πιεσμένοι- είχαν 68% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποιο καρδιακό νόσημα. Η τάση ήταν εντονότερη σε ανθρώπους κάτω των 50 ετών, εξηγεί ο Τσαντόλα. Οι συνήθειες και οι βιολογικές αλλαγές εξηγούν, ως ένα βαθμό, γιατί το στρες στη δουλειά προκαλεί καρδιακές παθήσεις, λέει ο ίδιος. Καταρχήν, οι αγχωμένοι υπάλληλοι ακολουθούν ανθυγιεινή διατροφή, καπνίζουν, πίνουν και δε γυμνάζονται- συνήθειες δηλαδή που σχετίζονται με τη νόσο.

<< Πίσω