ελληνική φωνή - κεντρική σελίδα  
επικοινωνία εκτύπωση
 
Εκδότης-Διευθυντής: ΓΙΑΝΝΗΣ ΕΥΤΥΧΙΔΗΣ
Διευθύντρια Σύνταξης: ΑΡΤΕΜΙΣ ΣΙΔΗΡΟΠΟΥΛΟΥ
Ηλεκτρονική Ενημέρωση για την Ελλάδα και τον Κόσμο - News - Nachrichten
     
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ

Η Κυρία Μένια προτείνει

Αγαπητοί αναγνώστες,

Πιστεύοντας ότι οι συνταγές μας βρίσκουν ανταπόκριση στο... τραπέζι σας και ικανοποιούν τις επιθυμίες σας, συνεχίζουμε να σας προτείνουμε φαγητά εύκολα, νόστιμα, υγιεινά και όσο γίνεται ελληνικά.

Πένες με φέτα

Υλικά


1/2 φλιτζ. κουκουνάρια
500 γρ. πένες
5 κ.σ. ελαιόλαδο
4 φρέσκα κρεμμυδάκια
1/2 κιλό σπανάκι
αλάτι, πιπέρι
200 γρ. φέτα τριμμένη
1 ματσάκι άνηθο
10 ελιές θρούμπες ψιλοκομμένες

Εκτέλεση

Καβουρδίζουμε σε τηγάνι τα κουκουνάρια σε μέτρια φωτιά μέχρι να ροδίσουν. Βράζουμε τις πένες σε αλατισμένο νερό να γίνουν al dente και σουρώνουμε. Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε στο ελαιόλαδο τα κρεμμυδάκια και μόλις μαλακώσουν ρίχνουμε το σπανάκι ανακατεύοντας συνεχώς ώσπου να μαραθεί. Το σπανάκι δεν πρέπει να παραμαγειρευτεί, γιατί θα χάσει το πράσινο χρώμα και τη γεύση του. Αρκούν 3-4 λεπτά. Αλατίζουμε, προσθέτουμε τη φέτα και τον άνηθο, ανακατεύουμε ώσπου να λιώσει η φέτα και να γίνει η σάλτσα μας σαν κρέμα. Ρίχνουμε τα κουκουνάρια και τις ελιές. Σερβίρουμε με τη σάλτσα και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

AΡΧΕΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ

 
 
Ειδήσεις για όλους | Σχόλια | Αγγελίες | Τουριστικό Ρεπορτάζ | Ιατρικά Θέματα | Παρουσίαση Βιβλίων | Επικοινωνία