ελληνική φωνή - κεντρική σελίδα  
επικοινωνία εκτύπωση
 
Εκδότης-Διευθυντής: ΓΙΑΝΝΗΣ ΕΥΤΥΧΙΔΗΣ
Διευθύντρια Σύνταξης: ΑΡΤΕΜΙΣ ΣΙΔΗΡΟΠΟΥΛΟΥ
Ηλεκτρονική Ενημέρωση για την Ελλάδα και τον Κόσμο - News - Nachrichten
     
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ

Η Κυρία Μένια προτείνει

Αγαπητοί αναγνώστες,

Πιστεύοντας ότι οι συνταγές μας βρίσκουν ανταπόκριση στο... τραπέζι σας και ικανοποιούν τις επιθυμίες σας, συνεχίζουμε να σας προτείνουμε φαγητά εύκολα, νόστιμα, υγιεινά και όσο γίνεται ελληνικά.

Τονοσαλάτα με γιαούρτι

Υλικά


1 μαρούλι
2 κρεμμυδάκια φρέσκα
1 κονσέρβα τόνου με λάδι ή νερό
250 γρ γιαούρτι
1 κουτ.σουπ. ξύδι μπαλσάμικο
αλάτι
πιπέρι

Εκτέλεση

Πλένουμε και κόβουμε σε λωρίδες το μαρούλι. Κόβουμε και τα κρεμυδάκια. Ανακατεύουμε τα παραπανω με τον τόνο, το γιαούρτι, το ξύδι και προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι όσο θέλουμε.

AΡΧΕΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ

 
 
Ειδήσεις για όλους | Σχόλια | Αγγελίες | Τουριστικό Ρεπορτάζ | Ιατρικά Θέματα | Παρουσίαση Βιβλίων | Επικοινωνία