ελληνική φωνή - κεντρική σελίδα  
επικοινωνία εκτύπωση
 
Εκδότης-Διευθυντής: ΓΙΑΝΝΗΣ ΕΥΤΥΧΙΔΗΣ
Διευθύντρια Σύνταξης: ΑΡΤΕΜΙΣ ΣΙΔΗΡΟΠΟΥΛΟΥ
Ηλεκτρονική Ενημέρωση για την Ελλάδα και τον Κόσμο - News - Nachrichten
     
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ

Η Κυρία Μένια προτείνει

Αγαπητοί αναγνώστες,

Πιστεύοντας ότι οι συνταγές μας βρίσκουν ανταπόκριση στο... τραπέζι σας και ικανοποιούν τις επιθυμίες σας, συνεχίζουμε να σας προτείνουμε φαγητά εύκολα, νόστιμα, υγιεινά και όσο γίνεται ελληνικά.

Φασολάδα... για απαιτητικούς

Μερίδες 6-8

Υλικά


½ κιλό φασόλια ξερά
1 κρεμμύδι τριμμένο
1 κούπα λάδι
2 ντομάτες τριμμένες
1 κουταλιά πελτέ (προαιρετικά)
2 καρότα σε ροδέλες
Μερικά κλωναράκια μαϊντανό (περίπου 10) δεμένα σε ματσάκι
½ κουτάλι κόκκινο πιπέρι γλυκό
Αλάτι, πιπέρι
1 μικρή καυτερή πιπεριά (προαιρετικά)
1 μικρή πράσινη πιπεριά σε κομμάτια

Εκτέλεση

Καθαρίστε τα φασόλια από ξένα σωματίδια, πλύντε τα και βάλτε τα από το βράδυ να σταθούν μέσα σε νερό ως το πρωί. Το πρωί στραγγίστε τα, ξεπλύνετέ τα και βάλτε τα σε κατσαρόλα με 7 ποτήρια νερό. Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά σκεπάστε και σιγοβράστε το φαγητό, ώσπου να μαλακώσουν καλά τα φασόλια και να χυλώσει το ζουμί. Αν θέλετε περισσότερο ζουμί, προσθέστε κι άλλο ζεστό νερό. Ο χρόνος βρασμού και το νερό που θα προσθέσετε εξαρτάται από το πόσο βραστερά είναι τα φασόλια. Σερβίρετέ τα ζεστά συνοδεύοντάς τα με ελιές, τουρσιά, καπνιστή ρέγγα.

AΡΧΕΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ

 
 
Ειδήσεις για όλους | Σχόλια | Αγγελίες | Τουριστικό Ρεπορτάζ | Ιατρικά Θέματα | Παρουσίαση Βιβλίων | Επικοινωνία