ελληνική φωνή - κεντρική σελίδα  
επικοινωνία εκτύπωση
 
Εκδότης-Διευθυντής: ΓΙΑΝΝΗΣ ΕΥΤΥΧΙΔΗΣ
Διευθύντρια Σύνταξης: ΑΡΤΕΜΙΣ ΣΙΔΗΡΟΠΟΥΛΟΥ
Ηλεκτρονική Ενημέρωση για την Ελλάδα και τον Κόσμο - News - Nachrichten
     
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ

Η Κυρία Μένια προτείνει

Αγαπητοί αναγνώστες,

Πιστεύοντας ότι οι συνταγές μας βρίσκουν ανταπόκριση στο... τραπέζι σας και ικανοποιούν τις επιθυμίες σας, συνεχίζουμε να σας προτείνουμε φαγητά εύκολα, νόστιμα, υγιεινά και όσο γίνεται ελληνικά.

Ομελέτα με αγκινάρες

Υλικά


4 καρδιές αγκινάρες κατεψυγμένες
4 κ.σ. λάδι
4 αυγά
1/2 φλ. κεφαλοτύρι τριμμένο ή ξερή μυζήθρα
αλάτι
πιπέρι
λίγο άνηθο ή μαιντανό ψιλοκομμένο

Εκτέλεση

Βράζετε τις αγκινάρες σε ένα κατσαρολάκι με λίγο αλατισμένο νερό για 10 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν λίγο. Ύστερα τις στραγγίζετε και τις κόβετε σε φέτες. Ζεσταίνετε το λάδι σε αντικολλητικό τηγάνι και τηγανίζετε λίγο τις αγκινάρες μέχρι να ροδίσουν. Χτυπάτε τα αυγά σε ενα μπολ με το τυρί και το πιπέρι και περιχύνετε τις αγκινάρες στο τηγάνι. Χαμηλώνετε τη φωτιά και σιγοψήνετε την ομελέτα. Μόλις ψηθεί από τη μια πλευρά,τη γυρίζετε με τη βοήθεια ενός πιάτου να ψηθεί και από την άλλη. Τη βγάζετε από το τηγάνι προσεκτικά και τη σερβίρετε αμέσως ζεστή πασπαλίζοντας με επιπλέον τυρί και ψιλοκομμένο άνηθο ή μαιντανό.

AΡΧΕΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ

 
 
Ειδήσεις για όλους | Σχόλια | Αγγελίες | Τουριστικό Ρεπορτάζ | Ιατρικά Θέματα | Παρουσίαση Βιβλίων | Επικοινωνία